שירה דרומי - שיעורי יוגה רכה וקונדליני רכה - טיפולי גוף נפש רוח - במגע ובשיחה - חזרה לאכות המים ולרכות

אודות שירה דרומי - שיעורי יוגה רכה וקונדליני רכה - טיפולי גוף נפש רוח - במגע ובשיחה - חזרה לאכות המים ולרכות

הסטודיו הנמצא בטבעון במיקום ירוק ומואר, מציע שיעורי יוגה רכה בשילוב עם קונדליני רכה. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד ארבעה אנשים וגם באופן פרטי, לגברים ולנשים כאחד ומתאימים גם למי שחווה כאב כרוני וגם למי שעוד לא התנסה ביוגה. השיעורים נועדו לסייע בחיבור דרך הגוף - התנועה , התנוחות , הנשימה העמוקה וההרפיה - להחזיר את המתרגלים לרכות פנימית ולחמלה פנימית, לתנועה חופשית ,לנשימה רחבה ולתחושת איזון - ומשם לחידוש הכוחות והשמחה. בנוסף לשיעורי היוגה, אני מציעה גם טיפולי מגע המניע את המים בגוף. תנועת המים בגופינו מאפשרת הרפיה עמוקה והתרככות אל פנימיותינו - באמצעות ההרפיה שמתאפשרת נשוחח ונגיע למקומות הזקוקים לריפוי - ונאפשר להם מקום וריפוי עמוק. אני משלבת גם עיסויי עדין ורך. הטיפול מיועד לנשים ומאפשר תמיכה והכוונה לאורך תקופה. בימים אלו שהמתח והחרדה גבוהים מאוד - השיעורים והטיפולים יעזרו מאוד להורדת רמת המתח והחרדה, לחזרה לנשימה עמוקה ולתחושת רכות ואיזון מחודשת.